罗汉果是很多朋友都非常熟悉的一种药材，很多人把它称作是“神仙果”，它里面含有非常多的营养成分，能够帮助我们治疗很多的疾病，对于排除宿便和清润肠道也是具有很好的效果的，很多朋友经常会用罗汉果来泡水喝，这是十分好的一种方法，那么一个罗汉果可以泡几次呢?罗汉果泡水有什么注意事项吗？

　　一个罗汉果重复泡的次数不要太多，有2到3次足够了。一旦超过3次可以换新的来泡的，原先已经没有多少功效在里面了。

　　罗汉果的泡法由自己决定，不过在这里有个一个讲究，就是即为平均每10毫升水中只需加入1克左右的罗汉果。而一个正常罗汉果的重量一般在20克左右，所以就需要用200毫升的水来进行冲泡。

　　为了最大化地吸收罗汉果的营养物质，罗汉果泡水时间需要达到15分钟左右。切记不要让罗汉果泡一天，因为罗汉果本身甜度很高，在这种又是很炎热的夏日太容易滋生微生物，喝了对身体造成伤害。

　　以上就是对罗汉果冲泡次数和注意事项的介绍，平时经常饮用罗汉果茶，能起到养生保健的作用，不过一定要控制用量，切勿贪多。