许多关于罗汉果的文章中，都说要首选优质的罗汉果为原料，那么很多人在这问题上都不懂得怎么样区分它的好坏。因为它的价格比较便宜，而且对于人体健康有着非常多的好处，因此大家往往在购买的时候而忽略了这点。那么今天小编来教大家如何区分罗汉果的好坏，以帮助大家在购买罗汉果的时候掌握更多的选购技巧。

　　一、看外形

　　一般来说，好品质的罗汉果外形是椎圆形、冬瓜形的，而且表面比较平滑。而品质茶的罗汉果外形扁圆，外表凹凸不平，这是不宜选购的。

　　二、看大小

　　总得来说，越小的罗汉果售价都比肥大的罗汉果要便宜一些，因为这都是一些次果，或是发育不良的水果，那么这样的罗汉果自然就没有大个的那么好。

　　三、看颜色

　　成熟的罗汉果外表颜色是黄褐色的，而没有成熟就被烘干的为粽黑色。如果是死藤摘下的罗汉果，那么颜色则是偏白色、粽黑色。

　　四、看绒毛

　　很多人以为罗汉果外表是光滑的，其实罗汉果外有一层细细的绒毛，如何细心观察之下，你会发现外表上有一层淡淡的绒毛，那说明是新鲜的罗汉果，如果没有，则是时间比较长。

　　五、看果柄

　　果柄白色，说明那是不够成熟的罗汉果，而如果是黄色的话，那说明是成熟了的罗汉果再烘干而成。黑色的代表以及变质发明，不宜购买。

　　六、看内在

　　那罗汉果用手掰开以后，里面的种子如果是比较鲜艳的红色，而且根脉和外壳之间有密实的关联，并呈现一种糖润感，说明是好的罗汉果;若是发现里边是粉状或者种子已然是黑色的话，那就是质量差的罗汉果了。

　　当然，最关键的还是要泡水喝，好质量的罗汉果泡出来的水是甘甜的，喝起来特别的顺口甘甜，还有一种淡淡的让人心旷神怡的药香味。